ボディメイク,雑談

写真はフリー素材おかりしてます。AOI

最近、足繁く日焼けサロンに通っているねぇ。熱心すぎてびっくりするよ。

RYOKO

私も、自分で自分がびっくり!まさか日焼けサロンに通うようになるなんて…

前々から書きたいなと ...

ボディメイク,雑談

だいぶ苦戦していた減量、やっと希望の光が見えてきたAOI

今日は何だか嬉しそうだね!

RYOKO

トレーニングを始めよう!というときにとっても嬉しいことがあったのです!

今日から6月ですね…!早い!焦る!! ...

ボディメイク,美容,雑談

生きてれば色々あります、2021年AOI

みなさん、今年も一年お疲れ様でした!

RYOKO

生きてるとほんと、いろんなことが起こるね!お疲れ様でした!

今年も残すところあと2日。

本来であれば大晦日の明 ...

ボディメイク,雑談

愛読書ウーマンズシェイプに掲載していただきました!AOI

ウーマンズシェイプだっ!てか更新久々すぎん?

RYOKO

ごめんなさい…すっかりサボってしまっておりました。トレーニングの方はちゃんとやってますよ!
だがしかし ...

3* WEEK 25,雑談

一年前は想像もしていなかったことが沢山起きている本日誕生日を迎えました!お祝いメッセージありがとうございます♡

私事ですが、本日誕生日を迎えました!

毎年、誕生日や年末年始といった節目のときによく考えることがあるのですが、「 ...

3* WEEK 24,雑談

「これを飲んだら痩せる」みたいなものに溢れる世の中AOI

言われてみれば最近飲むサプリメントも減ったし種類も変わったね!

RYOKO

ダイエット系で言うとCLAを飲んでるくらいであとはMUSASHI、ホエイペプチド、プロテイン ...