ボディカラーリングをしてみました！カラーリング後の過ごし方など

2021-07-23

色白な私がステージで映えるために

おはようございます。

大会では当たり前になっている、ボディカラーリングですが、大会に興味を持つまで全然知りませんでした。

ステージで筋肉をきれいに見せるためにはマスト！
普段から日焼けされている方も仕上げにカラーリングするんだそう。

サロンに行く方法、自分でやる方法、色々ありますが、大会によって規定が違うので要注意です。

私は、大会直前にはじめてやるのも不安だなぁと、事前にやってみたくて、昨日サロンに行ってきました！

めちゃくちゃ優しい方が丁寧に説明して下さいながら、特殊な器具でカラーリングしてくださいました。

色が定着するまでシャワーや汗、雨などに気をつけながら過ごします。

はじめての体験で、施術中は快適に過ごせましたが、帰ってからは色んなところに色がつかないか不安だし、あおいちゃんを抱っこできないしで、結構大変でした。

なので、めちゃめちゃ早めに寝ました。

朝起きたら、シャワーを浴びて湯船に浸かって、カラー剤を落として、ちょうどいい色味！

濃いめのファンデーションも買ったので、ちょっとの間、日焼けした気分の自分を楽しもうと思います♡

カラーリングをしているとやっぱりシマって見えます

単純に、10日前から少し絞れてきたというのもあるかもしれませんが、やっぱりカラーリングの効果も絶大だと思います！

最近の食事たち

いつもと変わらない感じですがせっかく更新するので、載せさせていただきますね。

大体いつもの2食目は変わらずこのスタイル。ロウカット玄米、納豆キムチ、たまご、お味噌汁です。

ちょっと炭水化物を抑えめにしたい日は、2食目ごはんを抜くこともあります。その代わり、たまごは2つ。

ブロッコリー率高めです。3〜4食目はやっぱりお肉が多いですね。

夜のしめはお魚と決まっています。脂質が少ないものを選んでいます。その後、寝る前にプロテインを飲むこともあります。

では、また！