2* WEEK 10

ボディメイクを始めるきっかけをつくってくれた、あの人「あの人」の影響でトレーニングウェアみたいな私服で街を闊歩するようになった。AOI

前はダボダボの服ばっかり着てたのに、最近はぴったり系が増えたよね!

RYOKO

身体のライ ...

1* WEEK 2

今日は、ジムでトレーニングをするときに役立つ便利なアイテムを紹介します。必ずしも全部必要な訳ではないので、ご自分が使いたいものを選んでトレーニングを楽しんでみて下さいね。

実際の私のトレーニング用バッグの中身はこんな感じで ...