1* WEEK 5

なんでマッチョな人はブロッコリーをよく食べているイメージがあるのでしょうか?(私の勝手なイメージ?)

筋トレ民がブロッコリーを食べる理由

それにはちゃんと理由があります。ブロッコリーは、ビタミンB6を豊富に含んでいることから ...