ムーンミルク

AOI

ぼくは寝るのが大好き。ダイエットと睡眠って何か関係があるのかな？

RYOKO

寝ている間にもカロリーは消費されているよ！あと、睡眠中には成長ホルモンが分泌されるから、良く寝ると脂肪をためこみにくくもなるよ。

AO ...