レコーディングダイエット

お腹が空いたとき、つい何か買ったりして、小腹を満たしちゃうことってありませんか？私は、ある「メモ」をつくることをきっかけにそんな「衝動食い」を卒業できるようになりました。

実際に今日のために書いたメモです。

衝動食い ...