1* WEEK 9

停滞している今だからこそ見直したい食事内容AOI

言われてみれば最近、体重・体脂肪・基礎代謝が停滞している感じだね。

RYOKO

いぇす。ご指摘の通り、体重も体脂肪もなかなか落ちないし、基礎代謝は1000kcalを下回ったりし ...