美酢ミチョでトレーニング前後のお酢&糖質補給をしてみる【お酢×プロテインのオリジナルドリンク】
減量にはお酢、トレーニング前後には糖質ということは…AOI
この2つを組み合わせるの?新しいアプローチだね!
RYOKOトレーニング前後の栄養補給はひとつの楽しみでもあるからね!
最近は、「IRON MAN」最新 ...
ボディビルダーに憧れる日々〜オートミールと卵白おやつ〜
ボディビル雑誌を読み漁っているとAOI
おはよー!オートミールだっ!
RYOKOおはよー!ボディビル雑誌を読んでたら食べたくなっちゃった!
ボディビルの雑誌を読んでいると、必ず出てくる「オートミール」。なんだか、 ...
物欲が止まらないのはダイエット&減量中あるある!?その共通点とは
AOI
最近ネットショッピング率高すぎない?
RYOKOそうなんだよね。ボディメイクを本格的に始めてから、身体の変化は嬉しいし、食事を考えるのも楽しみのひとつだけど、不思議なのが、あおいちゃんご指摘の物欲。
物欲が湧く ...