2* WEEK 14

ボディビル雑誌を読み漁っているとAOI

おはよー!オートミールだっ!

RYOKO

おはよー!ボディビル雑誌を読んでたら食べたくなっちゃった!

ボディビルの雑誌を読んでいると、必ず出てくる「オートミール」。なんだか、 ...

1* WEEK 9

「休養時専用ウェア」のベネクスAOI

そう言えば、最近この格好でジムから帰ってくることが多いよね。

RYOKO

トレーニング後はこれじゃなきゃもうダメかも!

ベネクス(VENEX)のリカバリーウェア。雑誌などで見て ...

1* WEEK 5

疲労が蓄積している、筋肉痛がひどい、身体がだるくて仕方ない、何もやる気が起きない…
今日の私、この全てに当てはまってしまいました。

「もうこの際、ボディメイクのことなんて何も考えずにヤケ食いしてしまおうか?」