1* WEEK 8

RYOKO

たまには朝からがっつりお肉でも食べたい!ヘルシーな食べ方はないかな?

AOI

豚肉に含まれるビタミンB1は薬味と一緒に食べると糖質がエネルギーに変わるのをサポートしてくれるよ!エネルギーに変わることで、糖質が体脂肪 ...